النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
تغذية صحة ورياضة Untitl10الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نتائج السنة الثالثة إعدادي الموسم الدراسي 2018-2019
تغذية صحة ورياضة Emptyالجمعة 28 يونيو 2019, 16:27 من طرف Admin

» نتائج السنة الثالثة إعدادي الموسم الدراسي 2018-2019
تغذية صحة ورياضة Emptyالجمعة 28 يونيو 2019, 16:14 من طرف Admin

» عاجل:نتائج السنة الثالثة إعدادي للموسم 2016/2017
تغذية صحة ورياضة Emptyالإثنين 03 يوليو 2017, 00:16 من طرف ibrahim

» عاجل: نتائج السنة الثالثة إعدادي الموسم الدراسي 2015/2016
تغذية صحة ورياضة Emptyالخميس 30 يونيو 2016, 23:14 من طرف haydar tarik

» النتائج التقنية للبطولة الإقليمية في كرة اليد 2015/2016
تغذية صحة ورياضة Emptyالأحد 21 فبراير 2016, 16:31 من طرف Admin

» رياض ابن سينا ينظم مسابقة لنيل رخصة السياقة.
تغذية صحة ورياضة Emptyالأحد 21 فبراير 2016, 16:12 من طرف Admin

» البطولة الإقليمية في الرياضات الجماعية كرة اليد 2015/2016
تغذية صحة ورياضة Emptyالإثنين 11 يناير 2016, 09:42 من طرف Admin

» البطولة الإقليمية في الرياضات الجماعية كرة السلة 2015/2016
تغذية صحة ورياضة Emptyالأحد 20 ديسمبر 2015, 19:24 من طرف Admin

» الدوري الربيعي للرياضات الجماعية
تغذية صحة ورياضة Emptyالسبت 04 أبريل 2015, 20:48 من طرف fanidihamza

Forum
Partenaires

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: 

التربية البدنية والرياضية

 :: 

تغذية صحة ورياضة

 المواضيع  المساهمات  كاتب الموضوع  مشاهدة  آخر مساهمة 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التالية
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

قلة الكربوهيدرات تخفض دهون البطن

 		03/7 salaheddine ettaki495
avatarالإثنين 18 يوليو 2011, 14:23
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

قلة الكربوهيدرات تخفض دهون البطن

 		03/7 salaheddine ettaki502
avatarالإثنين 18 يوليو 2011, 14:22
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

منافع الحريق أو القراص للجسد والروح

 		0Admin1165
تغذية صحة ورياضة 1-50الإثنين 18 يوليو 2011, 01:56
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الطريقة العلمية لتحضير الأدوية النباتية

 		0Admin1309
تغذية صحة ورياضة 1-50الإثنين 18 يوليو 2011, 00:36
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

فيه شفاء للناس* العسل*

 		0Admin1732
تغذية صحة ورياضة 1-50الإثنين 18 يوليو 2011, 00:33
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الجوز لمرضى السكري والكولسترول

 		03/7 salaheddine ettaki433
avatarالجمعة 15 يوليو 2011, 00:38
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

مسكن طبيعي للآلام من شجرة سامة

 		23/7 salaheddine ettaki432
avatarالجمعة 15 يوليو 2011, 00:36
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

قلة النوم تعرض الجسم للبدانة

 		23/7 salaheddine ettaki453
avatarالأربعاء 13 يوليو 2011, 21:16
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

شرب الماء على معدة خالية DRINKING WATER ON EMPTY STOMACH

 		0Admin513
تغذية صحة ورياضة 1-50الثلاثاء 12 يوليو 2011, 00:36
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

تحذير من كافيين مشروبات الطاقة

 		03/7 salaheddine ettaki417
avatarالسبت 09 يوليو 2011, 18:52
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

زيت الزيتون يحد السكتة الدماغية

 		03/7 salaheddine ettaki432
avatarالسبت 09 يوليو 2011, 18:51
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

النوم على الجانب الأيمن.. الوضعية الأفضل للقلب والرئة وفقرات الظهر

 		03/7 salaheddine ettaki457
avatarالأربعاء 06 يوليو 2011, 22:00
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

العدس يفوق اللحم فى قيمته الغذائية

 		03/7 salaheddine ettaki432
avatarالأربعاء 06 يوليو 2011, 21:59
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

تراكم العفن يؤدى إلى أمراض قاتلة

 		03/7 salaheddine ettaki419
avatarالأربعاء 06 يوليو 2011, 21:58
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

سبب جديد لتفاقم الفشل الكلوي

 		03/7 salaheddine ettaki452
avatarالثلاثاء 05 يوليو 2011, 16:09
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الحياة الخاملة تؤدي لجلطة رئوية

 		03/7 salaheddine ettaki393
avatarالثلاثاء 05 يوليو 2011, 16:07
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

خطوات تحمي القلب وضغط الدم

 		03/7 salaheddine ettaki407
avatarالجمعة 01 يوليو 2011, 03:25
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

مشروبات الحمية تزيد الوزن

 		03/7 salaheddine ettaki468
avatarالأربعاء 29 يونيو 2011, 15:45
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

أسباب النشاط المفرط لدى الأطفال

 		13/7 salaheddine ettaki681
تغذية صحة ورياضة 1-50الإثنين 27 يونيو 2011, 19:36
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

مشاهدة أقل للتلفاز صحة أفضل

 		03/7 salaheddine ettaki421
avatarالخميس 23 يونيو 2011, 22:13
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

مشاهدة أقل للتلفاز صحة أفضل

 		03/7 salaheddine ettaki348
avatarالخميس 23 يونيو 2011, 22:13
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

آمال في علاج مشاكل الذاكرة

 		03/7 salaheddine ettaki397
avatarالخميس 23 يونيو 2011, 22:12
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الإفطار الغني بالبروتين يخفض الشهية

 		03/7 salaheddine ettaki447
avatarالثلاثاء 21 يونيو 2011, 21:30
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

النوم.. يساعد على تقلص الدهون في الجسم

 		13/7 salaheddine ettaki474
تغذية صحة ورياضة 1-50الإثنين 20 يونيو 2011, 23:57
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

نوم الأطفال والمراهقين.. يؤثر على قدرات التعلم والذاكرة

 		13/7 salaheddine ettaki484
تغذية صحة ورياضة 1-50الإثنين 20 يونيو 2011, 23:05
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

ماذا نأكل خلال التحضير للامتحانات؟

 		03/7 salaheddine ettaki602
avatarالسبت 18 يونيو 2011, 01:10
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

ما العلاقة بين التوتر وضغط الدم؟

 		03/7 salaheddine ettaki566
avatarالسبت 18 يونيو 2011, 01:09
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

ثلاثة جينات مرتبطة بالصداع النصفي

 		03/7 salaheddine ettaki409
avatarالجمعة 17 يونيو 2011, 00:50
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

بكتيريا الأمعاء السليمة تمنع البدانة

 		03/7 salaheddine ettaki507
avatarالثلاثاء 14 يونيو 2011, 22:42
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الأضرار العشر للمشروبات الغازية

 		0meriem abib433
تغذية صحة ورياضة 260-3الإثنين 13 يونيو 2011, 21:12
meriem abib اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

تناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتينات يقلل من الشعور بالجوع

 		03/7 salaheddine ettaki633
avatarالأحد 12 يونيو 2011, 23:49
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

مزيد من الطعام وقليل من السعرات الحرارية.. لإنقاص الوزن

 		03/7 salaheddine ettaki608
avatarالأحد 12 يونيو 2011, 23:45
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

فوائد الليمون

 		1meriem abib456
تغذية صحة ورياضة 1-50السبت 11 يونيو 2011, 00:02
Admin اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

لا تشرب الشاي وأنت تعمل على الحاسب .. تعرف لمادا ؟

 		0meriem abib400
تغذية صحة ورياضة 260-3الجمعة 10 يونيو 2011, 22:21
meriem abib اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الاكل او الشرب واقفا"

 		0meriem abib528
تغذية صحة ورياضة 260-3الجمعة 10 يونيو 2011, 22:17
meriem abib اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

حافظ على عينيك عندما تستعمل الكمبيوتر

 		0meriem abib435
تغذية صحة ورياضة 260-3الجمعة 10 يونيو 2011, 22:08
meriem abib اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الفاكهة المجففة أفضل من العصائر

 		03/7 salaheddine ettaki439
avatarالجمعة 10 يونيو 2011, 13:53
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الاكتئاب يسبب تلفا بالدماغ

 		03/7 salaheddine ettaki457
avatarالخميس 09 يونيو 2011, 11:29
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

تفاحة يوميا تبعد المرض والسمنة

 		03/7 salaheddine ettaki1065
avatarالأربعاء 08 يونيو 2011, 16:16
3/7 salaheddine ettaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

حمى البحر الابيض المتوسط العائلية

 		0Hamza -Essallaki550
تغذية صحة ورياضة 25-19الثلاثاء 07 يونيو 2011, 12:00
Hamza -Essallaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

فوائد الرياضة و الأكل

 		0ayoub kabli835
تغذية صحة ورياضة 63-84الإثنين 06 يونيو 2011, 19:10
ayoub kabli اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

فوائد الرياضة التي لا تُحصى و لا تُعَدّ:

 		0ayoub kabli412
تغذية صحة ورياضة 63-84الإثنين 06 يونيو 2011, 19:04
ayoub kabli اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

أضرار التدخين على صحة الإنسان

 		0ayoub kabli489
تغذية صحة ورياضة 63-84الإثنين 06 يونيو 2011, 18:58
ayoub kabli اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

التغذية السليمة و دورها في بناء الجسم السليم

 		0ayoub kabli1307
تغذية صحة ورياضة 63-84الإثنين 06 يونيو 2011, 18:47
ayoub kabli اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

يجب أن تمارس تمارين الأحماء(التسخين) قبل الرياضة

 		0Hamza -Essallaki1350
تغذية صحة ورياضة 25-19الإثنين 06 يونيو 2011, 13:48
Hamza -Essallaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

يجب أن تمارس تمارين الأحماء(التسخين) قبل الرياضة

 		0Hamza -Essallaki919
تغذية صحة ورياضة 25-19الإثنين 06 يونيو 2011, 13:47
Hamza -Essallaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

خشونة الركبة

 		0Hamza -Essallaki383
تغذية صحة ورياضة 25-19الإثنين 06 يونيو 2011, 13:37
Hamza -Essallaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

التحكم في الوزن والسمنة

 		0Hamza -Essallaki483
تغذية صحة ورياضة 25-19الإثنين 06 يونيو 2011, 13:35
Hamza -Essallaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الحركة ضد السرطان

 		0Hamza -Essallaki472
تغذية صحة ورياضة 25-19الإثنين 06 يونيو 2011, 13:29
Hamza -Essallaki اطلع على آخر مُساهمة
لا مساهمات جديدةتغذية صحة ورياضة Empty

الرياضة و مرض الـــسكــري

 		0Hamza -Essallaki538
تغذية صحة ورياضة 25-19الإثنين 06 يونيو 2011, 13:28
Hamza -Essallaki اطلع على آخر مُساهمة
 انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  الصفحة التاليةالرجوع الى أعلى الصفحة 
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
المشرفون:لا أحد
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة
-
افرز آخداً بعين الإعتبار:  
انتقل الى:  
مساهمات جديدة مساهمات جديدة
مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]		لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]		إعلان إعلان
إعلان عام إعلان عام
مثبت مثبت