النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
الرئيسيةاليوميةبحـثس .و .جالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
Forum
Partenaires

شاطر | 
 

 الشاى وتوت للوقاية من أمراض الجهاز العصبى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
3/7 salaheddine ettaki
maestro
maestro


عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 07/03/2011

مُساهمةموضوع: الشاى وتوت للوقاية من أمراض الجهاز العصبى    السبت 07 أبريل 2012, 02:23


وجدت دراسة جديدة أن الاستهلاك المنتظم للأغذية والمشروبات الغنيّة
بمواد تعرف بالفلافونويد، مثل التوت والتفاح والشاي يمكن أن تخفّض خطر
إصابة الرجال بمرض باركنسون بنسبة 40%..

وأفاد موقع "هلث دي نيوز" الأمريكي أن باحثين في جامعة "هارفارد"
وجدوا أن كل الأغذية التي تحتوي على الفلافونويد مفيدة للرجال، في حين أن
التوت فقط يفيد الرجال والنساء.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة شيانج جاو، إن "النتائج المفيدة بالنسبة
لكافة الأغذية التي تحتوي على الفلافونويد ظهرت عند الرجال فقط. لكن،
التوت يحمي الرجال والنساء"، مشيراً إلى أن التوت يحمي الأعصاب، ويمكن
للناس أن يجعلوه في نظامهم الغذائي المنتظم، "فلا تأثيرات مضرة من
استهلاكه وهو يخفض أيضاً خطر الإصابة بارتفاع الضغط".

ومرض باركنسون يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، ويسبب عدداً من الاضطرابات الحركية مثل الرجفان ومشاكل التوازن.

وتتواجد الفلافونويد في الأغذية النباتية التي تساعد على منع تلف خلايا الجسم.

وشملت الدراسة 50 ألف رجل وأكثر من 80 ألف امرأة، حيث قام الباحثون
بدراسة تأثير تناول خمس أنواع من مصادر الفلافونويد وهي الشاي والتوت
والتفاح وعصير البرتقال.

وقارن العلماء بين الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الفلافونويد
ومن يتناولونه بكميات أقل، فظهرت منافع ملحوظة عند الرجال فقط حيث انخفض
خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 40% لدى الأكثر استهلاكاً لهذه المواد.
ولدى النظر في كل مصدر على حدة، تبيّن أن التوت قد يفيد الرجال والنساء
معاً، فيخفض خطر الإصابة بباركنسون لدى الجنسين بنسبة 25% .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشاى وتوت للوقاية من أمراض الجهاز العصبى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة-
انتقل الى: