النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
الرئيسيةاليوميةبحـثس .و .جالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
Forum
Partenaires

شاطر | 
 

 مشروبات الحمية تزيد الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
3/7 salaheddine ettaki
maestro
maestro


عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 07/03/2011

مُساهمةموضوع: مشروبات الحمية تزيد الوزن    الأربعاء 29 يونيو 2011, 15:45


قالت
صحيفة ديلي تلغراف إن بعض الذين لديهم ولع بمشروبات الحمية، ويتناولون في
اليوم عبوتين أو أكثر، نمت خصورهم ست مرات أسرع من أولئك الذين لم يستهلكوا
تلك المشروبات.

وأضافت الصحيفة أن مشروبات الحمية أو المشروبات
قليلة السكر وقليلة الحريرات تحتوي على سكر صناعي مثل الأسبرتام بدل
السكروز والفركتوز. ونقلت عن دراسة أجريت على 474 شخصا واستمرت عشر سنوات،
وجدت أنهم كلما شربوا أكثر كلما زادت أوزانهم.

وقالت أستاذة علم الأوبئة التحليلية في مدرسة
جامعة تكساس للطب هيلين هازودا "يمكن أن تكون خالية من الحريرات لكن ليس
بدون عواقب سيئة". وأضافت "تشير المعطيات من هذه الدراسة وغيرها أن ترويج
الصودا والمُحليات الصناعية كمواد صحية أمر لا يُنصح به".

وأوضحت الصحيفة أن الباحثين اعتمدوا مراقبة
مقياس الحوض ووزن المشاركين ومقارنتها بمقاييس من لم يتناولوا هذه
المشروبات، وكانت النتيجة أن 70% عانوا من زيادة محيط الحوض مقارنة بمن لم
يشربوا.

كما أن الذين تناولوا هذه المشروبات بكثافة كانت الزيادة عندهم كبيرة إذ بلغت 500%.

وقال معدو الدراسة عند تقديمها في الدورة
العلمية للجمعية الأميركية للسكري إن سياسات ترويج مشروبات الحمية يمكن أن
تحتوي على آثار مدمرة للصحة.
ولم تراقب الدراسة الاختلافات في وجبات المشاركين وأنماط حياتهم، وقالت
إنه من المرجح أن أولئك الذين تناولوا كميات كبيرة من المشروبات الغازية
كانوا يتبعون نظاما غذائيا فقيرا مقارنة بأولئك الذين يميلون إلى تجنبها
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشروبات الحمية تزيد الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة-
انتقل الى: