النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Untitl10الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نتائج السنة الثالثة إعدادي الموسم الدراسي 2018-2019
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالجمعة 28 يونيو 2019, 16:27 من طرف Admin

» نتائج السنة الثالثة إعدادي الموسم الدراسي 2018-2019
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالجمعة 28 يونيو 2019, 16:14 من طرف Admin

» عاجل:نتائج السنة الثالثة إعدادي للموسم 2016/2017
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالإثنين 03 يوليو 2017, 00:16 من طرف ibrahim

» عاجل: نتائج السنة الثالثة إعدادي الموسم الدراسي 2015/2016
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالخميس 30 يونيو 2016, 23:14 من طرف haydar tarik

» النتائج التقنية للبطولة الإقليمية في كرة اليد 2015/2016
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالأحد 21 فبراير 2016, 16:31 من طرف Admin

» رياض ابن سينا ينظم مسابقة لنيل رخصة السياقة.
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالأحد 21 فبراير 2016, 16:12 من طرف Admin

» البطولة الإقليمية في الرياضات الجماعية كرة اليد 2015/2016
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالإثنين 11 يناير 2016, 09:42 من طرف Admin

» البطولة الإقليمية في الرياضات الجماعية كرة السلة 2015/2016
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالأحد 20 ديسمبر 2015, 19:24 من طرف Admin

» الدوري الربيعي للرياضات الجماعية
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالسبت 04 أبريل 2015, 20:48 من طرف fanidihamza

Forum
Partenaires

 

 العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ahlam Haroufi
رتبة مصارع [ة]
رتبة مصارع [ة]
Ahlam Haroufi


عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 26/02/2011

العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Empty
مُساهمةموضوع: ahlam haroufi   العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالثلاثاء 22 مارس 2011, 20:03

فعلا الرياضة تلعب دورا مهما و فعالا في حماية جسم الانسان من الامراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ibnousinasport
رتبة مصارع [ة]
رتبة مصارع [ة]
ibnousinasport


عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 43

العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Empty
مُساهمةموضوع: العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض   العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض Emptyالسبت 19 مارس 2011, 17:41

العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض:
هناك علاقة وطيدة بين الأمراض المزمنة وبين ما يمارسه الإنسان من عادات سواء أكانت تتصل بالطعام أو

بممارسة النشاط الرياضي الجسماني حيث أنهما متلازمان، وممارسة أي نشاط رياضي يخضع لعوامل عديدة
مثل:
(” السن والنوع والمستوى الاجتماعي”).
يمارس الرجال الرياضة أكثر من السيدات وكلما تقدم العمر بالإنسان تقل ممارسته للنشاط
الرياضي ويقل أيضا بين من لهم دخل أقل ومستوى تعليم منخفض :::
ومن الفوائد التي تعود على الشخص عند ممارسته أي نشاط رياضي:

1ـ قلة التعرض للإصابة بأمراض القلب .
2ـ الموت المبكر لا قدر الله.
3ـ العجز.
4ـ سرطان القولون .
5ـ مرض السكر.
6ـ أمراض ضغط الدم .
7ـ يساعدنا على التحكم في الوزن والمحافظة على عظام الجسم والعضلات والمفاصل.
8ـ ويقلل الإصابة بالقلق والإحباط .
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل فان النشاط الرياضي يساعدهم على التخلص من
الألم بل وعودة المفاصل إلى حركتها الطبيعية.
ولكي تتحقق الاستفادة المثلى من أي نشاط رياضي لا يشترط بالضرورة الإفراط في ممارسته ولكن الاعتدال
يحقق أقصى استفادة ممكنة للإنسان ومنها على سبيل المثال:
(” المشي الخفيف نصف ساعة في اليوم خمس مرات أو أكثر في الأسبوع”).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاقة بين التغذية والرياضة والإصابة بالأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العلاقة بين التغذية السليمة وصحة الفم والاسنان
» الماء والرياضة
» الصلاة والرياضة والبدن
» عالم الصحة والرياضة
» ما العلاقة بين التوتر وضغط الدم؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة-
انتقل الى: