النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
الرئيسيةاليوميةبحـثس .و .جالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
Forum
Partenaires

شاطر | 
 

 مشروبات الطاقة تسبب البدانة للأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
3/7 salaheddine ettaki
maestro
maestro


عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 07/03/2011

مُساهمةموضوع: مشروبات الطاقة تسبب البدانة للأطفال    الثلاثاء 31 مايو 2011, 12:12

حذر
أطباء من أن الآباء هم الذين يجعلون أطفالهم بدناء ويدمرون أسنانهم بشراء
مشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية لهم، وأنه ينبغي عليهم أن يقدموا لهم
الماء بدلا من ذلك.
وأفادت الدراسة الأميركية التي نشرتها إندبندنت أن هذه المشروبات تحتوي
على سعرات حرارية زائدة يمكن أن تساهم في زيادة البدانة لأن قلة قليلة من
الأطفال يمارسون تمارين كافية لحرقها.
وقد أدان الباحثون هذين النوعين من المشروبات لتهديداتهما المحتملة على
صحة الطفل، لكن مشروبات الطاقة بصفة خاصة وصفت كمنتجات يجب حجبها تماما عن
الأطفال. وانتقدوا أيضا إستراتيجيات التسويق التي تستهدف الشباب.
يُشار إلى أن مشروبات الطاقة تحتوي على منبهات، وخاصة الكافيين. ووفق
الدراسة فقد وجد الأطباء أن الكافيين الموجود بهذه المشروبات يمكن أن تصل
كمياته إلى 14 ضعفا أكبر من المشروبات الغازية الأخرى، وهو ما يرفعها إلى
مستوى يعتبر ساما. وقد وجد أن الكافيين له علاقة بنوبات التشنج وداء السكري
والعلل القلبية والاضطرابات السلوكية والموت المبكر.
أما المشروبات الرياضية فتحتوي على كربوهيدرات ومعادن وكهارل (مركبات
كيميائية يمكن أن تكون موصلة للتيار الكهربائي) ومنكهات ويقصد بها أساسا
تعويض الماء والكهارل المفقودة خلال التعرق. وباستثناء الرياضيين البالغين
الأشداء، فقد حذرت الدراسة من أن مشروبات الطاقة غير ضرورية واحتمال ضررها
كبير.
"
الكافيين
الموجود بهذه المشروبات يمكن أن تصل كمياته إلى 14 ضعفا أكبر من المشروبات
الغازية الأخرى وهو ما يرفعها إلى مستوى يعتبر ساما
وقال
الباحثون إن كلا النوعين من المشروبات يمكن أن يُستبدلا بقدر كاف من
الماء. وأضافوا أن أفضل شيء لمعظم الأطفال الذين يمارسون نشاطا بدنيا
روتينيا هو الماء العذب أثناء وبعد التمرين.
ومن بين مشروبات الطاقة التي ركز عليها تقرير الدراسة رد بول (Red Bull)
ومونستر (Monster) وروكستار (Rockstar). والمشروبات الرياضية شملت أُوول
سبورت (All Sport) وغاتوريد ( Gatorade) وباروريد (Powerade).
وأشارت طبيبة مشاركة بالدراسة إلى وجود تشوش منتشر بين المستهلكين فيما
يتعلق بالاختلافات بين مشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية حيث إن بعض
الأطفال يشربون مشروبات الطاقة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين وهم
يقصدون تعويض فقدان الماء بعد التمارين. وهذا يعني أنهم يلتهمون كميات
كبيرة من الكافيين والمنشطات الأخرى التي يمكن أن تكون خطيرة.
وقالت إنه في كثير من الأحيان يصعب معرفة كمية الكافيين في منتج ما
بمجرد النظر إلى بطاقة المحتويات، وبعض علب أو قوارير مشروبات الطاقة يمكن
أن يكون بها أكثر من 500 ملليغرام كافيين وهذا يعادل 14 علبة صودا.
وانتقدت الدراسة كذلك حملات الإعلان التسويقي التي تستهدف الأطفال،
وتشير إلى إمكانية وصول المستهلك إلى ذروة أداء الرياضيين بشرب هذه
المشروبات بكميات كبيرة.
وقال الباحثون إن المحتوى السعري للمشروبات الرياضية من 10 إلى 70 سعرا
حراريا بالجرعة الواحدة، والمحتوى السعري لمشروبات الطاقة يتراوح بين 10
و270 سعرا حراريا لكل جرعة. وعموما ليست هناك حاجة كبيرة للمشروبات
المحتوية على كربوهيدرات باستثناء الحصة اليومية الموصى بها من عصير
الفواكه واللبن قليل الدسم.
وأضافوا أنه يجب تجنب أو تقييد التناول الروتيني للمشروبات الرياضية
المحتوية على كربوهيدرات لأن كثرة تناولها يمكن أن يقود إلى استهلاك سعري
زائد، وزيادة خطر الإفراط في الوزن والبدانة وكذلك تآكل الأسنان
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشروبات الطاقة تسبب البدانة للأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل ما تريدين معرفته عن الحمل والولادة !!
» فيديو الفتاة التى تحولت الى حيوان غريب بسبب رميها للمصحف
» مصطلحات و شخصيات في التاريخ و الجغرافيا وفق المنهاج لطلاب بكالوريا 2009
» رحمة ترد علي اليسا بصفاقه واليسا تقول ليه تغني معي ادخل شوف الفيديو
» أحذرو غضب الوالدين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة-
انتقل الى: