النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
الرئيسيةاليوميةبحـثس .و .جالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
Forum
Partenaires

شاطر | 
 

  حصى الكلى Lithiase Kenale

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hamza jaafari
حصان الوغى
حصان الوغى


عدد المساهمات : 222
تاريخ التسجيل : 11/03/2011
الموقع : AR.AKINATOR.COM
العمر : 20

مُساهمةموضوع: حصى الكلى Lithiase Kenale   الأحد 29 مايو 2011, 10:18

حصى الكلى Lithiase Kenale











حصوات الكلى هي كتلة من البلورات الصلبة المتقدمة
التي تفصل من البول في المسالك البولية، وعادة ما يحتوي البول على المواد
الكيميائية التي تمنع أو تحول دون تشكيل بلورات


أنواع حصى الكلى متعددة نذكر أهمها:
- أكسالات
كالسيوم الحجارة وهي النوع الأكثر شيوعا من حصى الكلى (80٪) والاستهلاك
الكثير من الكالسيوم يمكن أن يعزّز تطوير حصى كلى الكالسيوم.
- فوسفات
كالسيوم الحجارة وهي أقل شيوعا. ويرتبط تشكيل حجارة فوسفات الكاسيوم مع
الظروف الصحية مثل فرط والحماض الأنبوبي الكلوي ويكون السطح أملس.
-
حجارة حمض اليوريك أكثر عرضة للتشكل عند البول باستمرار الحمضية وهناك حمض
اليوريك في الدم المفرط أو في البول والذي قد ينتج عن نظام غذائي غني
بالبروتينات الحيوانية.
- المرتبطة بها Struvite الحجارة مع التهابات
المسالك البولية، النساء والأطفال أكثر عرضة لتشكيل الحجارة من الرجال.
-
حجارة سيستين نتيجة اضطراب وراثي نادر وهو حمض أميني واحد من لبنات بناء
البروتين وتسرب عن طريق الكلى والبول إلى تشكيل بلورات.
أعراض حصى الكلى
-
الألم في جانبك، وإلى الوراء، تحت أضلاعك.
- نوبات من الألم الدائم 20 -
60 دقيقة.
- الألم ”أمواج” الذي يشع من جانبك وإلى الوراء، إلى أسفل
البطن والفخذ الخاص.
- ألم مع التبول.
- الغثيان والقيء.
-
استمرار الرغبة الملحة في التبول.
- الحمى والرعشة.
النظام الغذائي
المعتمد لمرضى حصى الكلى
- أكثر من شرب السوائل: شرب 8 - 16 أكواب من
السوائل كل يوم يساعد على إبقاء البول مخفف، ما يقلل من تركيز حجر تشكيل
المعادن في البول.
- تقليل كمية الملح التي تتناولها:
تقليل الملح
(الصوديوم) في الحمية الغذائية يساعد على تقليل كمية الكالسيوم في البول
وهذا بدوره يقلل من الميل لتكوين حجر الكالسيوم.
- تجنب الأطعمة التي
تزيد فيها كمية حمض اليوريك أو الأكسالات في البول:
تم العثور على
أكساليكي حمض الأكسالات أو معظمها في الأطعمة من النباتات، ولكن قلة قليلة
تبين أن زيادة الكالسيوم في البول.
- فيتامين سي:
يحول الجسم إلى
فيتامين ”ج” إن زيادات أكسالات الكلى تؤدي إلى تشكيل الحجارة، لقد أوصى
الطبيب خفض الاكسالات في النظام الغذائي. ويوصي الأطباء بألا يزيد 500 ملغ
في كل يوم للناس الذين لديهم حصى الكلى.
- السكر والبروتين الحيواني:
الحد
من السكريات في إعداد الطعام والذي يؤدي إلى زيادة تطوير الكالسيوم أو
حجارة أكسالات الكالسيوم.
اللحوم والبروتينات الحيوانية مثل السمك
والبيض تحتوي على البيورينات التي تكسر في حمض اليوريك في البول والذي يزيد
من مخاطر تشكل حصى الكالسيوم عن طريق إفراز الكالسيوم وخفض إفراز
السيترات، لذا يجب التقليل من تناول البروتينات.
- تناول الخضروات
والفواكه يوميا يساعد في علاج حصى الكلى القائمة. والخضروات الغنية
بالألياف والتي تسرّع حركة المواد عبر الأمعاء وسيكون وقت أقل للكالسيوم.

_________________

 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حصى الكلى Lithiase Kenale
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة-
انتقل الى: