النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
الرئيسيةاليوميةبحـثس .و .جالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
Forum
Partenaires

شاطر | 
 

 القهوة والشاي لصحة القلب !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hamza -Essallaki
حصان الوغى
حصان الوغى
avatar

عدد المساهمات : 247
تاريخ التسجيل : 10/03/2011
الموقع : hamza199660@hotmail.com
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي لصحة القلب !    الأربعاء 25 مايو 2011, 14:34

شكرا لك أخي حمزة على هذه المعلومة القيمة و أتمنى أن تعطي هذا المنتدى الكثير و الكثير lol! lol! lol! flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3/7 salaheddine ettaki
maestro
maestro


عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 07/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: القهوة والشاي لصحة القلب !    الثلاثاء 24 مايو 2011, 19:51

شكرا لك ياصدقي على هذه المعلومة كانت لها فوائد اجابية شكرا وأتمنى أن تبقى معنا عضوا لك ويسام من تحدي مثل مافعل صدقيك Hamza -Essallaki merci

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamza jaafari
حصان الوغى
حصان الوغى
avatar

عدد المساهمات : 222
تاريخ التسجيل : 11/03/2011
الموقع : AR.AKINATOR.COM
العمر : 21

مُساهمةموضوع: القهوة والشاي لصحة القلب !    الأحد 22 مايو 2011, 17:48

أوضحت دراسة في جامعة University Medical Center Utrecht من هولندا أن القهوة والشاي قد يساعدا لصحة القلب ، فقد وجد أن تناول ما بين 3 و6 فناجين من الشاي يوميا يقلل من مخاطر الفناء من أمراض القلب بحوالي 45 % ، ووجد أن شرب القهوة قد يوفر مزايا مماثلة، فتناول ما بين 2و 4 أكواب من القهوة يوميا مرتبطة بالحد من المخاطر ب 20% .

وقد اقترح الباحثون أن الفوائد من هذه المشروبات قد تكون ناجمة من مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد الموجودة بها والتي قد تساهم في تخفيض الخطر.

وقد استخدم العلماء استبيان لقياس استهلاك الشاي والقهوة مع عدد 37514 من المشاركين خلال 13 سنة من الدراسة . وقد وجد أن تناول ما بين 3 و6 فناجين من الشاي يوميا يقلل من مخاطر الفناء من أمراض القلب بحوالي 45 %، بينما وجد أن تناول أكثر من 6فناجين كان مرتبطا بتقليل المخاطر ب 36 % فقط مقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون كوب واحد أو أقل في اليوم الواحد، ويوضح الباحثون أن الشاي الأسود هو الشكل الأكثر شيوعا. ووجد أن تناول ما بين 2و 4 أكواب من القهوة يوميا مرتبطة بالحد من المخاطر ب 20% . [b]

_________________

 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القهوة والشاي لصحة القلب !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة-
انتقل الى: