النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
الرئيسيةاليوميةبحـثس .و .جالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
Forum
Partenaires

شاطر | 
 

 الكرفس (Céleri)غذاء و دواء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ibnousinasport
رتبة مصارع [ة]
رتبة مصارع [ة]


عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: الكرفس (Céleri)غذاء و دواء   الأحد 24 أبريل 2011, 21:32

إنها مساهمة قيمة يا صديقي شكرا لك على هذه المعلومات القيمة ، أدامك الله خدمة لهذا المنتدى التربوي االمتميز، وأتمنى لفريقكم7/3 التوفيق في الدوري الربيعي لمؤسسة ابن سينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ibnousinasport
رتبة مصارع [ة]
رتبة مصارع [ة]


عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: الكرفس (Céleri)غذاء و دواء   الأحد 24 أبريل 2011, 21:28

إنها مساهمة قيمة يا صديقي شكرا لك على هذه المعلومات القيمة ، أدامك الله خدمة لهذا المنتدى التربوي االمتميز، وأتمنى لفريقكم7/3 التوفيق في الدوري الربيعي لمؤسسة ابن سينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3/7 salaheddine ettaki
maestro
maestro


عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 07/03/2011

مُساهمةموضوع: الكرفس (Céleri)غذاء و دواء   الأحد 24 أبريل 2011, 20:28

الكرفس (Céleri)غذاء و دواء
Apium graveolens (Umbellifera)





الكرفس من النباتات التي تؤكل طازجة مع السلطات أو مع الحساء و تعتبر من
الأعشاب القديمة التي ثبت أنها زرعت منذ ما يزيد على 3000 سنة لاسيما في
مصر و قد عرفت في الصين في القرن الخامس قبل الميلاد و استخدم الكرفس
تاريخيا كغذاء و دواء.
الأجزاء المستخدمة من النبات/ الجزء الهوائي- الجذور- البذور.
المكونات الرئيسية/ زيت طيار (1.5-3%) يحتوي على الليمونين (60-70%) و
البيتا كاروتين و الكومارين و امينو أسيد وعناصر مهمة هي الحديد و
الماغنيسوم و المنجنيز و الفسفور و البوتاسيوم و السيلينيوم و الكبريت و
الزنك و فيتامين A وB و C و E و K.
الاستخدام/ يستخدم الكرفس مضاد للتشنج و خافض ضغط الدم و طارد للريح و مدر للبول و يستخدم للتخلص من الغازات و الانتفاخات المعوية.
و أثبتت الأبحاث التي أجريت في ألمانيا أن للزيت العطري من الكرفس مفعولا مهدئا للجهاز العصبي المركزي.
و يساعد في فتح الشهية و يساعد في علاج ألام المفاصل و مرض النقرس حيث
أكل راسين من الكرفس يوميا لمدة شهر كافية للقضاء عن داء النقرس و تسكين
ألام المفاصل.
و يساعد على إدرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم لذلك يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
و اشتهر الكرفس في فرنسا بأنه يزيد القدرة الجنسية و ذلك لاحتوائه على
فيتامين E و الزنك و يقول المثل الفرنسي الشهير " لو عرف الرجل فعل الكرفس
لملأ به بستانه"
و يعتبر الكرفس من النباتات المهمة للوقاية من مرض السرطان لاسيما سرطان
الدم و سرطان الثدي و ذلك لاحتوائه على مواد تعمل "مضاد الأكسدة" و منها
السيلينيوم و الزنك و فيتامين A,C,E و هي مواد تعمل على عدم تكوين
الجزيئات الحرة التي هي من أهم أسباب تكوين الخلايا السرطانية .
و شرب كأس من عصير الكرفس و عصير الجزر يوميا يعمل على إزالة السموم من
الجسم و يستخدم كعلاج مساعد في مرض السكر ويمكن استخراج مستخلص المغلي في
الغرغرة لعلاج التهابات اللوزتين وعلاج تقرحات الفم. كذلك يتم استعماله من
الخارج لعلاج الدمامل والجروح وتشققات الجلد و ذلك بوضع الكمادات على
الجروح أو الدمامل. ويتم عمل الكمادات بغلي حوالي 250 جراما من العروق في
لتر ماء لمدة ساعة ويترك المحلول ليبرد( فاتر) ليتم غمر الجزء المصاب في
المحلول الفاتر لمدة 10 دقائق ويكرر ذلك 3 مرات يوميا بحيث يتم تعريضها
للهواء في كل مرة.كما يفيد الكرفس في شفاء أمراض الطحال المتضخم ويساعد على
نزول الحصى ورمل الكلى والعمل على إخراجه عبر الحالب إلى الخارج.
محاذير استخدامه/ يحذر على المرأة الحامل استخدامه كعلاج لاسيما البذور
لأنها تعمل كمنشط رحمي , و يحذر على من يعاني من اضطراب و التهابات في
الكلية و يحذر على المرأة المرضع لأنه يقلل من إدرار الحليب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكرفس (Céleri)غذاء و دواء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: تغذية صحة ورياضة-
انتقل الى: