النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا
مرحبا بكم في المنتدى الرياضي لمؤسستكم التربوية،

لن يرى هذا المنتدى النور إلا بفضل انخراطكم، ومساهماتكم التي ترفع من شأن

مستواكم التعليمي ضمن الخريطة المدرسية المحلية، الوطنية والدولية.

يمكنكم المساهمة بمواضيع مختلفة تعنى بالمجال التربوي الذي يهمكم، كما يمكنكم

طرح مواضيع للنقاش البناء والمتمثل في عرض الصعوبات والعراقيل التي تواجهكم

خلال ممارستكم لرسالتكم النبيلة في التعلم، وكذا إيجاد الحلول وتذليل الصعوبات.

جميعا من أجل مؤسسة علمية وحديثة،

جميعا من أجل التواصل الحداثي و الإيجابي،

الجمعية الرياضية المدرسية للثانوية الإعدادية ابن سينا.

سيدي مومن- نيابة سيدي البرنوصي- جهة الدار البيضاء الكبرى

المشرف العام: رشيد مصباح mesbah_rachid@hotmail.com

النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا

التربية البدنية والرياضة وسيلة فعالة لتربية النفوس على الأخلاق .مدير المنتدى: Rachid Mesbah
 
الرئيسيةاليوميةبحـثس .و .جالتسجيلدخولاتصل بنا
نتائج البطولة الإقليمية يوم 18/12/205
كرة اليد صغار :اعدادية ابن سينا#اعدادية التشارك03:05
كرة السلة صغيرات:اعدادية ابن سينا#اعدادية ابن حزم 02:12
نتائج يوم 08/01/2016,ضمن البطولة الإقليمية في كرة اليد.
إعدادية ابن سينا#اعدادية الريحاني 02:12
فئة الفتيان :ثانوية الداخلة:اعدادية ابن سينا03:13
نتائج كرة اليد صغار وفتيان يوم 15/01/2016
إعدادية ابن سينا#إعدادية الفقيه القري 08:09
إعدادية التشارك# إعدادية الريحاني 04:00
ثانوية محمد السادس# إعدادية ابن سينا 08:04
كرة السلة: إعدادية ابن سينا#إعدادية طارق 00:16
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
Forum
Partenaires

شاطر | 
 

  أخلاق ممارسة الرياضة §hamza jaafari

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hamza jaafari
حصان الوغى
حصان الوغى


عدد المساهمات : 222
تاريخ التسجيل : 11/03/2011
الموقع : AR.AKINATOR.COM
العمر : 20

مُساهمةموضوع: أخلاق ممارسة الرياضة §hamza jaafari   الأحد 03 أبريل 2011, 16:29

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..............

في هذا الموضوع سأتحدث عما نستفيده من الرياضة جسديا وعقليا .. والرياضي
ليس بعدد عضلات جسمه ..لكن بقدر ما لديه من اخلاق و مراعاة للغير و احترام
للنفس ..
**في غزوة أُحُد تقدم (سَمُرَة بن جُنْدُب) و(رافع بن خَدِيج) إلى النبي -
صلى الله عليه وسلم - كي يسمح لهما بالاشتراك في المعركة ضمن صفوف
المسلمين، وكانا صغيرين لم يتجاوزا الخامسة عشرة، فرفض الرسول - صلى الله
عليه وسلم -، ولم يقبل اشتراكهما في المعركة، فقيل للرسول - صلى الله عليه
وسلم -: إن رافعًا يجيد الرمي بالسهم. فوافق النبي - صلى الله عليه وسلم -
على اشتراكه بعد اختباره، وعندها شعر (سمرة) بالغيرة والرغبة في الجهاد
مثل (رافع) فذهب إلى النبي - صلى الله عليه وسلم - وسأله أن يضمه إلى صفوف
الجيش كما ضم رافعًا، وقال له: إني أصْرَع رافعًا -أي أغلبه في المصارعة-
فتصارعا فغلب سمُرة رافعًا، فقبل الرسول - صلى الله عليه وسلم - الاثنين
ليكونا في صفوف المسلمين في قتال المشركين يوم أُحد.
**يحرص المسلم أن يكون متين البنيان قوي الجسم، ولكي يصل إلى ذلك لابد من
ممارسة الرياضة البدنية؛ فهي ضرورية للإنسان. قال - صلى الله عليه وسلم -:
(المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍّ خيرٌ)[مسلم
وابن ماجه]. وقال عمر بن الخطاب - رضي الله عنه -Sad علِّموا أولادكم
السباحة والرماية وركوب الخيل).
وللرياضة البدنية فوائد كثيرة ,فهي:
تزيد سرعة الدم، فتزيد نسبة الأكسجين الذي يصل إلى الجسم.
وهي توسِّع الصدر، وتقي الإنسان من أمراض الرئتين.
وبها ينمو الجسم ويقوى.
هذا بخلاف الفوائد الخلقية والعقلية؛ فهي تغرس في الإنسان العادات
الحميدة، وتبعث على الهمة العالية، وتنمي العقل، وقد قيل : العقل السليم
في الجسم السليم.
***وللرياضة آداب وأخلاق على الرياضي أن يتمتع بها قبل ممارسة الرياضة ..و
هذه الآداب هي ما طرحتها الشريعة الاسلامية لحماية المسلم والمسلمة اثناء
ممارسة الرياضة فهيا نعرف ما هي :











فلا نفعل ما يضرُّهم أو يصيبهم بأذى؛ لأن الرياضة تُعلِّم ممارسيها الأدب والأخلاق، وحب الزملاء.


من الرياضة.











1-استحضار النية: فالمسلم يستحضر النية، ويمارس الرياضة التي تقويه على
طاعة الله، وتمكنه من القيام بحقوق الناس على الوجه الأكمل، ولا يتخذ من
الرياضة مظهرًا يتباهى به أمام الناس. قال - صلى الله عليه وسلم -: (إنما
الأعمال بالنيات) [متفق عليه].

2-مراعاة السن: فلكل سن رياضة تناسبه، فلا يصلح للأطفال أن يمارسوا الرياضة الشاقة والعنيفة.

3-تجنب الحرام:المسلم يمارس من الرياضة ما يفيده بدنيا وذهنيا، وأفضلها ما
جاءت به السنة، وما يقاس عليها؛ كالرماية، والفروسية، والسباحة، والجري،
وألعاب القوى. أما إذا كانت الرياضة محرَّمةً؛ كسباقات المراهنة، فعلى
المسلم أن يبتعد عنها


4-تنظيم الوقت:المسلم ينظم وقته؛ فيخصُّ عمله ومذاكرته بوقتٍ، وممارسته
للرياضة بوقت آخر، ونومه بوقت ثالث؛ بحيث لا يطغى وقت على آخر. فالرياضة
المعتدلة المنظمة هي التي تقوي الجسم، بعكس الإفراط الذي يؤدي إلى التعب
والإجهاد.

5-اختيار المكان المناسب:من الأفضل ممارسة الرياضة في الأماكن الواسعة
النظيفة كالنوادي، وأفنية المدارس، والحدائق الواسعة؛ حيث يتوفر الهواء
النقي.
6-الحرص على الزملاء:

7-عدم العصبية:فالهدف من الرياضة هو تقوية جسم الإنسان، ونشر المحبة
والمودة بين سائر الناس، أما إذا كانت الرياضة ستشعل بينهم العصبية، وتؤدي
بهم إلى المشاجرة والخصام، فهنا يجب على المسلم ألا يشارك في هذا النوع

8-ستر العورة:يجب على المسلم ألا يلبس في ممارسته الرياضة شيئًا يخالف
الشرع والدين؛ فيلتزم بالزي الساتر لبدنه وعورته، كما يحرم على المرأة أن
تكشف شيئًا من جسمها أثناء ممارسة الرياضة.

9-عدم إعاقة التعلم:المسلم يهتم بطلب العلم، ويحرص على التعليم، لذلك فهو
يحرص على ألا تشغله الرياضة عن دراسته وتعليمه، بل يجعل من الرياضة وسيلة
لتفوقه.

10-المواظبة:فخير الأعمال أدومها وإن قلت، وفي ممارسة الرياضة بانتظام:
ابتعاد عن الشعور بالملل والسأم، وتقوية للجسم حتى لا يصاب بمكروه.

11-حسن الخلق:المسلم يتمسك بأخلاقه الطيبة عند اللعب، ويبتعد عن السباب والشتم، ويتعود الصبر والتحمل، ويحترم من يلعب معه.

عدم الانشغال بها عن العبادة:كذلك لا تكون الرياضة في وقت العبادة
-كالصلاة- حتى لا يتأخر عن أدائها. كذلك فالمسلم لا يفطر في رمضان من أجل
الرياضة. **كانت هذه فوائد وآداب الرياضة ارجو ان اكون قد وفقت في كتابتها
والموضوع مهم ..فقبل ان تمارس الرياضة لابد ان تعرف ما تاخذه منها وما
تعطيه لها[][/]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أخلاق ممارسة الرياضة §hamza jaafari
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشكلـــة في الصورة الشخصية--->Hamza

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النـــادي الــرياضـي للــثانـوية الإعــداديـة ابـــن سـينا  :: التربية البدنية والرياضية :: الأخلاق الرياضية-
انتقل الى: